本文源自美國Healthline Media（健康在線）2019年02月6日發表的報告
翻譯：金港貿易（香港）有限公司
聲明：本文所稱泰國野葛根英文名：Pueraria mirifica，是僅限于泰國生長的獨有植物，并不泛指同名的其他物種.
泰國野葛根（Pueraria mirifica）是一種在泰國和東南亞其他地區生長的植物，也稱為Kwao Krua.
100多年來，葛根的根已被用于傳統的泰國醫學中，以促進男性和女性的青春和年輕化.
某些植物化合物被稱為植物雌激素，是組成泰國野葛根的主要活性成分。它們模仿您體內的雌激素.
由于Pueraria mirifica具有很強的雌激素作用，因此可以作為草藥補充劑出售-主要用于增大乳房，增加乳房的堅挺，治療更年期的癥狀，盡管研究表明該葛根還可以提供其他健康益處。
以下是葛根 7種新興的健康益處。
1. 緩解更年期癥狀
雌激素是類固醇激素，參與人體的許多功能。在女性中，其主要作用之一是性特征的發展以及情緒和月經周期的調節.
隨著女性年齡的增長，雌激素的產生減少，這可能導致不適的身體癥狀.
植物雌激素是模仿雌激素行為的植物化合物，由于葛根富含植物雌激素，因此常用于緩解更年期癥狀.
小型人體研究表明，用Kwao Krua治療后，各種更年期癥狀（例如潮熱，陰道干燥，易怒以及不規律或無規律的時期）都得到了顯著改善.
2. 支持陰道健康
葛根粉提取物可能是促進陰道組織健康和治療陰道干燥的有效局部療法.
一項對絕經后猴子進行的為期28天的研究評估了在陰道組織上含1％Kwao Krua的凝膠的有效性,局部使用的凝膠可顯著改善組織的健康狀況，pH和膚色.
盡管這些結果令人鼓舞，但需要更多的研究來了解該植物如何用于支持陰道健康，以及其益處是否優于其他傳統療法.
3. 促進骨骼健康
雌激素供應不足會導致骨質流失-這是絕經和絕經后婦女的主要健康問題.
早期的動物研究表明，由于其葛根雌激素樣化合物，因此補充葛根可以改善骨骼健康。
一項針對雌激素缺乏小鼠的研究評估了葛根對預防骨質疏松癥的作用。結果顯示，在接受最高劑量植物補充劑的老鼠的某些骨骼中，骨礦物質密度得到了更好的保存.
另一項研究評估了口服Kwao Krua補充劑對絕經后猴子16個月內骨密度和質量的影響.
結果表明，與對照組相比，Kwao Krua組更有效地保持了骨密度和質量.
4. 提高抗氧化活性
抗氧化劑是可降低體內壓力和氧化損傷水平的化學化合物，否則可能導致疾病.
一些試管研究表明，葛根可能具有抗氧化特性.
植物中發現的植物雌激素化合物可能會增加和改善體內某些抗氧化劑的功能.
一項針對雌激素缺乏小鼠的研究比較了葛根提取物和合成雌激素補充劑對肝臟和子宮中抗氧化劑濃度的影響.
結果顯示，接受葛根的小鼠抗氧化劑水平顯著提高，而接受合成雌激素的小鼠中未觀察到顯著變化.
最終，需要更多的研究來了解Kwao Krua是否有效降低氧化應激并潛在地預防人類疾病.
5. 可能具有抗癌作用
葛根對健康的另一個可能的好處是它有可能減慢癌細胞和腫瘤的生長.
一些試管研究表明，該植物及其植物雌激素化合物可能會抑制幾種乳腺癌細胞系的生長.
此外，一項研究發現一個癌細胞防御效果與已知為葛雌素從高顆衍生的特定化合物補充后在小鼠.
盡管這些結果令人鼓舞，但就這種植物補充劑在人類癌癥預防中的作用做出確切的結論尚為時過早。需要更多的研究.
6. 促進心臟健康
葛根也可能有益于您的心臟健康 -特別是因為絕經期間和絕經后雌激素水平降低可能會影響心臟健康.
雌激素參與體內脂肪和糖的代謝。雌激素水平降低可能會對影響心臟健康的因素產生負面影響，例如膽固醇升高，炎癥增加和體重增加.
一項對雌激素生成量低的兔子進行的90天研究，顯示葛根葛粉對動脈功能的影響，與對照組相比，該補充劑顯著改善了血管功能.
由于它對膽固醇水平的潛在影響，該植物還可以改善心臟健康。
HDL（或“好”膽固醇）在保持動脈免于斑塊中發揮作用。因此，較高水平的這種膽固醇可促進心臟健康。
相反，較高水平的“壞” LDL膽固醇會增加患心臟病的風險。因此，較低含量的該化合物是有利的。
對19名絕經后婦女進行的為期2個月的研究得出結論，服用葛根補充劑可將HDL膽固醇提高34％，將LDL膽固醇降低17％.
這些研究指出，葛根在某些人群中可能具有心臟保護作用。在這一點上，需要進行更大范圍的人類研究以得出關于植物補充劑可能在預防心臟病中發揮特定作用的結論。
7.支持大腦健康
雌激素在維持健康的大腦和神經系統中起著重要作用.
一些研究表明，Kwao Krua中存在的雌激素化合物可以防止因雌激素水平降低而對您的大腦和神經系統造成損害.
在一項研究中，雌激素缺乏癥小鼠用一種叫做miroestrol的化合物從Kwao Krua衍生而來。服用miroestrol的小鼠的大腦組織內的智力下降和氧化應激顯著降低.
另一項研究還發現了用Kwao Krua提取物治療的患有雌激素相關性精神缺陷的小鼠的腦細胞具有保護作用.
葛根提取物通常被認為是常規激素替代療法的“更安全”替代品（常規激素替代療法已知其具有嚴重的副作用，包括增加患癌，血栓，心臟病和中風的風險）。
（Kuo Krua）長期以來一直被用作傳統泰國醫學實踐中的復興療法。
它富含植物雌激素，植物化合物以具有強大的類似雌激素的作用而聞名.
葛根通常被用作治療與低雌激素水平有關的疾病的補充劑，尤其是與女性絕經有關的疾病.